Natürlich geschenkt 

Altes neu entdecken - nachhaltig handeln

Wir treffen uns 1x monatlich freitags und beschäftigen uns mit den Themen Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung und Umweltschutz. Es werden gemütliche Abende in kleiner Runde, in der wir Wissen und Erfahrung praktisch austauschen und erproben. "Vorreiter" ist dabei jeweils die Person, die für den Abend die organisatorische Vorbereitung übernimmt. Gruppengröße mindestens 4, maximal 8 Personen.

Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung möglich.
Kosten: Kostenlos, ggf. Materialbeitrag.

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Zeit: jeweils 18-21 Uhr

Termine und Themen

24.01.2020 Gut gepresst ist halb eingelegt

Wir stellen gepressten Salat, Sauerkraut her und erproben Möglichkeiten zum milchsaurem Fermentieren (Einlegen von Gemüse). Vorreiter: Gabriele van der Mehr.

Weitere Themen und Termine 2020 folgen.

Anmeldung direkt bei der Kursleitung Gabriele van der Mehr

Telefon: 02205-9080008 (AB, bitte hinterlassen Sie ihre Telefonnummer)

E-Mail: depression.rbk@gmail.com

Bewältigungstreff Depression in Rösrath

An 12 Abenden treffen wir uns in einer festen Gruppe. Neben dem gemeinschaftlichen und persönlichen Austausch werden die Basisthemen zur Depression besprochen und an praktischen Beispielen erklärt. Dabei lernt man nicht nur als Betroffener seine eigenen Depressionssymptome einschätzen, sondern auch lernen, diese selbstverantwortlich besser zu bewältigen. 

In alltagstauglichen Übungen erproben wir gemeinsam hilfreiche Verhaltens- und Gedankenmuster, um die persönliche Lebensqualität besser beeinflussen zu können. Als Angehöriger eines Menschen mit Depression kann  man an diesen 12 Abenden einen praktischen Einblick in den Umgang und sinnvolle Kommunikation mit den Betroffenen erfahren. 

Keine Voraussetzung notwendig, die Gruppe ist für Betroffene, Angehörige, Interessierte und Fachpersonal offen. Da die 12 Abende inhaltlich aufeinander aufbauen und das Lernen in einer festen Gruppe erfahrungsgemäß leichter fällt, ist das buchen von einzelnen Abenden nicht möglich.

1. Halbjahr 2020

Einstiegsmöglichkeit: Mittwoch, 08. Januar 2020; Kursende: Mittwoch, 25. März 2020

Einstiegsmöglichkeit: Mittwoch, 01. April 2020; Kursende: Mittwoch, 24. Juni 2020

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Organisation: Gabriele van der Mehr und Team

Mindestteilnehmerzahl: 4, maximal 8 Personen

Kosten: 240 € für Nichtmitglieder, 200 € für Mitglieder 

Mitglied werden

ACT-Intensiv: 3 Wochenenden Zeit für mich!

Mee(h)r vom Leben mit
Acceptance und Commitment Therapie (ACT)

Zielgruppe

Für alle die sich intensiv mit dem Thema Depression beschäftigen möchten (Betroffene, Angehörige, Interessierte, Fachpersonen). Dabei steht die eigene Erfahrung zum professionellen Umgang und der Bewältigung der Erkrankung im Mittelpunkt. Diese Wochenenden eignen sich auch besonders gut um neue Wege im Umgang mit Stress und Burnout zu finden. Die Teilnahme an ACT-Intensiv kann dazu beitragen, eine Depressionstherapie zu unterstützen, diese aber nicht ersetzen. ACT-Intensiv bietet sich  auch als ideale Möglichkeit an einer Depressionsepisode vorzubeugen. 

Termine 2019

Wochenende:  07.12.2019 und 08.12.2019, jeweils 10:00 - 17:00 Uhr 

Für Fragen und Anmeldung wenden Sie sich direkt an Frau van der Mehr.

Mehr Information

Gemeinsam aktiv - raus aus den (eigenen) 4 Wänden!

Wir treffen uns 4x im Jahr um gemeinsam aktiv zu sein, z.B. durch einen gemeinsamen Ausflug, Kaffee trinken oder Museumsbesuch oder ähnlichem. Dazu sind jeweils auch Partner oder Freunde herzlich willkommen.

Nächste Termine

11.01.2020

09.05.2020

29.08.2020

14.11.2020

 Mäandrierende Strunde nahe Igeler Mühle, Naturschutzgebeit Bergisch Gladbach, Foto: Wikipedia 

 
Unser erster Termin im Oktober am 19.10. wird ein Ausflug mit gemütlichem Spaziergang von ca. einer Stunde von der Quelle der Strunde ins Strundetal und Einkehr mit Möglichkeit für Kaffee und Kuchen und Besuch des Papiermuseums Alte Dombach. An diesem Termin überlegen wir gemeinsam wohin es in 2020 gehen soll. 

Treffpunkt: 14:30 Uhr am Parkplatz Nähe St. Johann der Täufer, Herrenstrunden 32, 51465 BGL

Menschen mit eingeschränkter Mobilität haben die Möglichkeit zur Direkteinkehr ins Café, ca. 15:30 Uhr. Mitfahrgelegenheiten werden angeboten.

Teilnahme kostenlos. Eintrittsgelder (4,50 €) und Verköstigung zahlt jeder selbst.

Anmeldung direkt bei der Kursleitung Gabriele van der Mehr

Telefon: 02205-9080008 (AB, bitte hinterlassen Sie ihre Telefonnummer)

E-Mail: depression.rbk@gmail.com

Demenz und jetzt?

Lesung in Koorperation mit Haus Kleineichen

Termin: 26.09.2019, 16:00 Uhr

Ort: Haus Kleineichen, An der Grünen Furth 5, 51503 Rösrath

Frieden schließen mit Demenz

Sabine Bode, Autorin

"Menschen mit Demenz sind keine alten Kinder, die man bemitleiden muss."

Es ist an der Zeit, den Ängsten und "Horrorszenarien" im Zusammenhang mit Alzheimer und anderen Formen von Demenz eine positive Vision entgegenzusetzen.

Eine Lesung der Autorin aus ihrem gleichnamigen Buch.

Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns, wenn Sie sich zu der Veranstaltung bei Frau Schulz anmelden: sozialerdienst@hauskleineichen.de oder telefonisch
unter 02205 - 10 72.

Im Anschluss an die Lesung sitzen wir noch in gemütlicher Gesprächsrunde beisammen.

Kooperationsveranstaltung mit dem Institut für Sicherheit und Leben

Ausbildung zum Depressions-Therapeut/In

Einzigartige Ausbildung zum Depressions-Therapeuten mit dem Ziel mehr "psychische Flexibilität" für Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen zu erreichen. Dabei wird die Begleitung auf der inhaltlichen Struktur der Acceptance und Commitment Therapie nach Steven Hayes als Basis zur Depressions- Begleitung und Bewältigung erlernt. 

Diese Ausbildung bietet professionelle Einblicke in die wissenschaftlichen Hintergründe und viel praktische Übungszeit für die persönliche Erfahrung und die therapeutische Begleitung.

Zielgruppe: 

> Personen, die von Depression betroffene Menschen und deren Angehörigen privat, ehrenamtlich oder beruflich begleiten möchten

> Coachs, Gesundheitsberater, Therapeuten, Psychologen, Ärzte, die diese Intensiv-Ausbildung als Fortbildung oder zur Ergänzung Ihres bisherigen Kompetenzangebotes nutzen möchten

> Menschen aus pflegenden oder sozialen Berufen, die mehr Möglichkeiten im Umgang mit Depression finden möchten

> Menschen mit Interesse/ dem Ziel, Gesundheitskurse Depression, Psychoedukative Gruppen oder Selbsthilfegruppen Depression selbst zu leiten 

> Betriebliche Führungskräfte, Personalmanager und Arbeitsschützer (Fachkräfte für Arbeitssicherheit und Sicherheitsingenieure, Begleiter für "Hamburger Modelle" und betriebliche Wiedereingliederung u.ä.) um ein tiefes Verständnis im Umgang mit Depression zu erlangen. 

Termine:

Dienstag 16.07.2019, 19:00 bis 21:00 Uhr

Mittwoch 17.07.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr

Donnerstag 18.07.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr

Freitag 19.07.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr

Samstag 20.07.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr

Sonntag 21.07.2019, 10:00 bis 13:00 Uhr

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Leitung: Gabriele van der Mehr und Team

Voraussetzung:  Mindestens 25 Jahre. Personen, die nach der Ausbildung beruflich als Depressions-Therapeut arbeiten möchten, brauchen eine Heilerlaubnis oder sonstige berufliche Qualifikation.

Kosten: 450 € für Nichtmitglieder, 350 € für asg-Mitglieder, inklusive Kursunterlagen, Tee, Wasser.

Wenden Sie sich direkt an die Kursleitung Frau Gabriele van der Mehr für ein Orientierungsgespräch oder weitere Auskünfte. Diese Ausbildung wird Sie in jedem Fall bereichern!

Telefon: 02205-9080008 (AB, bitte hinterlassen Sie ihre Telefonnummer)

E-Mail: g.vandermehr@gmail.com

Kooperationsveranstaltung mit dem Institut für Sicherheit und Leben

ACT-tive Ferien 2019 - Workshop über Pfingsten 

Dieser 5 - Tagesworkshop erlaubt eine kompakte und intensive Form die Acceptance und Commitment Therapie (ACT) kennen zulernen und für sich zu erproben.  Neben dem "Verstehen" steht vor allem das "Erleben" im Vordergrund. 

In kleiner Gruppe (min. 6 bis max. 8 Personen) haben persönliche Belange viel Zeit und Raum. 

Mittwoch 05.06., 19:00 bis 21:00 Uhr

Donnerstag 06.06., 10:00 bis 17:00 Uhr

Freitag 07.06, 10:00 bis 17:00 Uhr

Samstag 08.06., 10:00 bis 17:00 Uhr

Pfingstsonntag 09.06., 10:00 bis 17:00 Uhr

Pfingstmontag 10.06., 10:00 bis 13:00 Uhr

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Leitung: Gabriele van der Mehr und Team

Voraussetzung: Keine. Geeignet für Menschen ohne und mit ACT-Erfahrung. 

Kosten: 450 € für Nichtmitglieder, 350 € für asg-Mitglieder, inklusive Kursunterlagen, Tee, Wasser.

ACT-Schnupperkurs

Akzeptanz und Commitment-Training (ACT) bei Depression und Burnout

Lernen Sie ACT als prozessorientierte Erfolgsmethode im Umgang mit psychischer Krankheit und den Schwierigkeiten und Leiden des Lebens kennen.

Die zentralen Themen in diesem Schnupperkurs sind 

> Was sind die Herausforderungen bei Depression

> Wie kann ich mich vom dem Leid, was durch Grübeln und hohe Selbstkritik erschaffen wird lösen

> Wie bewusst gewählte Selbstfürsorge die individuelle Lebensqualität nachhaltig verändert

> Wie man ein Leben nach den eigenen Werten leben kann und wie das auf eine Depression wirkt.

Ort in Rösrath
Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Dauer: 4 Abende, jeweils 19:00 bis 21:00 Uhr

Kursbeginn: Jeweils am ersten Dienstag des Monats (außer Juli und Dezember). Die Abende sind auf einander aufbauend und inhaltlich fortlaufend. Daher ist eine Teilnahme an einzelnen Abenden nicht möglich. 

Leitung: Gabriele van der Mehr und Team

Anmeldung ist unbedingt erforderlich (Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, maximal 8 Personen). 

Kosten: 50 € für die vier Abende, inklusive Kursunterlagen, Tee, Wasser.

40 € für Vereinsmitglieder von aktiv.seelisch.gesund. Mitglied werden (Jahresbeitrag Verein asg 36 €)

Startmöglichkeiten: 

07. Mai 2019, 04. Juni 2019, 06. August 2019, 03. September 2019, 01. Oktober 2019, 05. November 2019. 

Mehr Information zu ACT.

Gesundheits::Kurs bei Depression

Wege mit Depression gehen - gemeinsam, geleitet und gelassen!

 "Mehr Wissen - gesünder leben!"

Ziel sind Aufklärung, Austausch und praktische Anleitungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Es geht natürlich auch um die Sensibilisierung, damit die Depression besser erkannt werden kann. 

1. Abend: Depression eine Krankheit? Anzeichen, Symptome, Ursachen und Verlauf

2. Abend: Behandlungsmöglichkeiten und die Bedeutung von Selbsthilfe

3. Abend: Das eingeschränkte Leben mit Depression und Bewältigungsmöglichkeiten  

4. Abend: Mit Depression leben. Der Umgang mit der Krankheit, auch aus Sicht von Angehörigen

Ort in Rösrath
Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Ort in Bergisch Gladbach

Mittendrin - Treff für Alt und Jung, Hauptstr. 249, Bergisch Gladbach Mitte

Dauer: Jeweils 19:00 bis 21:00 Uhr

Leitung: Gabriele van der Mehr und Team

Anmeldung ist unbedingt erforderlich (Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, maximal 8 Personen). 

Kursbeginn: Jeweils am ersten Dienstag des Monats (außer Juli und Dezember). Die Abende sind auf einander aufbauend und inhaltlich fortlaufend. 

Kosten: 50 € für die vier Abende, inklusive Kursunterlagen, Tee, Wasser.

40 € für Vereinsmitglieder von aktiv.seelisch.gesund. Mitglied werden (Jahresbeitrag Verein asg 36 €)

Startmöglichkeiten: 

09. April 2019, 07. Mai 2019, 04. Juni 2019, 06. August 2019, 03. September 2019, 01. Oktober 2019, 05. November 2019 

Mehr Information, was auch Ihnen die Teilnahme an einem GesundheitsKurs :: Depression bieten kann. 

Stimmen von Teilnehmern

Der Kurs hat mir mit meiner Erkrankung sehr weitergeholfen und habe mich in der Gruppe aufgehoben und verstanden gefühlt. C.  aus Bergisch Gladbach

Mehr über die Erkrankung zu wissen gibt mir Hoffnung, dass ich doch noch etwas tun. R. aus Overath

Die vier Dienstag-Abende haben mir gezeigt, dass ich mit den Problemen nicht alleine bin. Das hat mir sehr gut getan. 

K. aus Rösrath

Die Namen sind aus Datenschutzgründen gekürzt und geändert. 

Kooperationsveranstaltung mit dem Institut für Sicherheit und Leben

Gemeinsam neue Wege gehen - Jahresgruppe:
Mit Acceptance & Commitment Therapie (ACT) Ihre persönliche Lebensqualität gestalten

Wir treffen uns an 10 Terminen im 2019 (außer August) und werden praktisch die Prinzipien von ACT nach Steven Hayes einproben und erfahren. Dabei steht die persönliche Entwicklung und Selbsterfahrung im Mittelpunkt. Ihre, vor Beginn der Gruppe definierte Ausrichtung wird die Grundlage für Ihren persönlichen Veränderungsprozess sein, dem Sie selbst und der Kursleitung  Ihre Aufmerksamkeit schenken.  

Diese Gruppe eignet sich insbesondere für Menschen mit Depressionen und/oder deren Angehörigen. Grundsätzlich sind natürlich auch gerne "Nicht-Betroffene", die einen Zugang zu Ihrem Burnout, dem Umgang mit Stressquellen und emotionalen Drucksituationen möchten, herzlich willkommen. 
Die Veranstaltungen sind auf einander aufbauend und inhaltlich fortlaufend. Daher ist ein Einstieg in die Gruppe auch nur am ersten Wochenende im Februar möglich. 

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Dauer: Jeweils samtags 14:00 bis 18:00 und sonntags 10:00 bis 17:00 Uhr

Leitung: Gabriele van der Mehr und Team

Anmeldung ist unbedingt erforderlich (Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, maximal 8 Personen). 

Voraussetzung:

- Bewerbungsgespräch mit der Kursleitung mit Zielfokusierung zur Jahresgruppe

- Teilnahme an mindestens einem Gesundheitskurs Depression oder 5 Einzelstunden bei der Kursleitung

- Offenheit für eine wirklich neue, wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstpflege, psychischer Flexibilität und Gesundheits-Prävention

Kosten: 
150 € pro Wochenende, insgesamt 1500 € für Nicht-Mitglieder.
130 € pro Wochenende, insgesamt 1300 € für Vereinsmitglieder von aktiv.seelisch.gesund. 

Die Preise sind Mehrwertsteuer befreit. 

Mitglied werden (Jahresbeitrag Verein asg 36 €)

inklusive aller Kursunterlagen mit Zugang zum Login-Bereich, alle Getränke, Obst und Gebäck.

Termine: 

09./10.02.2019

09./10.03.2019

13./14.04.2019

18./19.05.2019

22./23.06.2019

06./07.07.2019

07./08.09.2019

12./13.10.2019

09./10.11.2019

14./15.12.2019

Anmeldung direkt bei der Kursleitung Gabriele van der Mehr

Telefon: 02205-9080008 (AB, bitte hinterlassen Sie ihre Telefonnummer)

E-Mail: g.vandermehr@gmail.com 

Platzreservierung in Reihenfolge der Anmeldungen. 

Hinweis

Für diese Jahresgruppe gibt es einen "Sponsorenplatz", dh. einer Person steht ein Platz zu einem stark ermäßigtem Preis zur Verfügung. Diese Möglichkeit ist Personen vorbehalten, die sich ansonsten die Jahresgruppe finanziell nicht leisten könnte. Bitte sprechen Sie die Kursleitung an. 

Jahreshauptversammlung für Mitglieder von aktiv.seelisch.gesund. Rösrath e.V.
07.01.2019 um 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: Begegnungsraum Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath

Die Mitgliederversammlung heißt natürlich auch gerne neue Interessenten des Vereins aktiv.seelisch.gesund. herzlich willkommen!

Tagesordnung

1. Begrüßung und Eröffnung der Sitzung

2. Feststellung der Beschlussfähigkeit und ordnungsgemäße Einberufung

3. Genehmigung der Tagesordnung

4. Bericht des Vorstands

5. Bericht des Kassenwarts und der Kassenprüfer mit Aussprache

6. Entlastung des Vorstandes

7. Vorstellung des Jahresprogramm 2019

Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen und bedanken uns bei allen Mitgliedern für ein erfolgreiches Jahr 2018!

Der Vorstand: Gabriele van der Mehr, Kirsten Hübner, Verena Schnelle

Weihnachtlicher Jahresabschluss

Wann:

Samstag, den 01.12.2018, 14:00- 17:00 Uhr

Zu Kaffee und Kuchen sind alle herzlich eingeladen.

Wir verbringen gemeinsam einen gemütlichen Nachmittag.

Wo:

51503 Rösrath-Stümpen, Dammelsfurther Weg 32

Über den Tod hinaus

Nahtoderfahrungen im Lichte der aktuellen Wissenschaft - Argumente für einen Paradigmenwechsel

Ein Vortrag von Dr. Wolfgang Knüll mit anschließender Diskussion. Eintritt frei - Spenden willkommen

Mittwoch, den 26. September 2018  um 20.00 Uhr

Ort: Evangelisches  Gemeindezentrum Forsbach

Bensbergerstr. 238 (Ecke Höhenweg) Rösrath, Forsbach

Veranstalter: Ökumenischer Hospizdienst Rösrath e.V.

Öffentlicher Vortrag

"Mit Depression leben - geht das?"

21.09.2018 um 19:30 bis 21:00 Uhr 

Stadtteilbüro Rösrath, Hauptstr. 44, 51503 Rösrath

Referentin: Gabriele van der Mehr

Eintritt frei. Anmeldung nicht erforderlich

Anschließend gibt es Zeit für Fragen und Austausch

Vielfalt in der Arbeitswelt 

Auf der Veranstaltung des bergischen Unternehmernetzwerkes  am 13.06.2018 konnte sich das Bündnis gegen Depression RBK erfolgreich vorstellen. 

Frau Gabriele van der Mehr konnte über die Angebote des Bündnisses berichten und die Anwesende, vorwiegend Unternehmer, zum Thema Depression sensibilisieren. 

Organisator der Veranstaltung war die Stadt Rösrath und die Rheinisch-Bergische Wirtschaftsförderungs-Gesellschaft.

Der abgebildete Artikel erschien im Bergischen Teil des Kölner Stadtanzeigers am 15.06.2018.

Öffentlicher Vortrag in Rösrath

Depression - die verkannte Volkskrankheit

20. April 2018 

19:30 bis 21:00 Uhr

Im Stadtteilbüro Rösrath, Hauptstraße 44 (gegenüber vom NKD)

Referentin: Gabriele van der Mehr, Dipl. Sich. Ing., Heilpraktikerin (Schwerpunkt Gesprächs-Psychotherapie und Achtsamkeit in der Depressionstherapie)

Jede 4. Frau und jeder 6. Mann sind mindestens einmal in Ihrem Leben von der Krankheit Depression betroffen. Aber weniger als 10 % der behandlungsbedürftig Betroffenen erfahren angemessene Hilfe. Nicht zuletzt deshalb, weil es wenig "öffentliches Wissen" und Erfahrung im Allgemein-Bewusstsein über die Erkrankung gibt. 

Der Vortrag soll einen Beitrag zur Aufklärung, Sensibilisierung und Entstigmatisierung leisten. Anschließlich gibt es Raum für Fragen und Austausch. 

Anmeldung nicht erforderlich. Eintritt frei. Spende für den Verein aktiv.seelisch.gesund. sind erbeten. 

Der Verein ist umgezogen!

Seit 15.01.2018 ist der Vereinssitz im

Dammelsfurther Weg 32, 51503 Rösrath.

Telefon 02205 - 90 80 008 (unverändert)

Wir freuen uns über unser neues Büro.

Neuer Kurs: STURZ-Prävention

Sicher durch den Alltag in Rösrath

Ab dem 07.03.2018 (späterer Einstieg möglich)

12 mal mittwochs von 10:00 - 11:00 Uhr

Schwerpunkte: Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Dehnübungen von Kopf bis Fuss.

Leitung Marie-Luise Jansen

Ort: Im "Wandelraum" Kölner Str. 1, 51503 Rösrath

Anmeldung 0172 - 21 77 800

Jahreshauptversammlung 09.01.2018

An unserer ersten Jahreshauptversammlung gab es zwei wichtige Neuigkeiten

1. Endlich haben wir alle notwendigen Unterlagen vom Amtsgericht und dem Finanzamt, so dass wir jetzt ein richtiger eingetragener Verein (e.V.) sind und erstmalig Mitgliedsbeiträge einziehen dürfen.

2. Der 2. Vorstand wurde satzungsgemäß neu gewählt: Wir freuen uns, dass Frau Kirsten Hübner (ausgebildete Depressions-Begleiterin) das Amt übernommen hat. 

Kirsten Hübner

Protokoll 09.01.2018

Aktuelle Vereinssatzung 

Gesundheitssprechstunde aktiv.seelisch.gesund. im

Stadtteilbüro Rösrath, Hauptstraße 44

Montags 15:00 - 18:00 Uhr (außer erster Montag im Monat)

Terminvereinbarung jederzeit auch unter 02205 - 90 80 008

Die Gesundheitssprechstunde ist ein neuer Service des Vereins aktiv.seelisch.gesund. Rösrath e.V. und wird ehrenamtlich von Frau Gabriele van der Mehr (1. Vorstand) angeboten. 

Sie steht für Fragen aus dem Bereich Stressprävention, Umgang mit Burn-Out und für Orientierungsgespräche für Menschen mit Depression und deren Angehörige zur Verfügung. 

Die Gesundheitssprechstunde ist weder ein Therapieersatz noch eine Behandlungsmöglichkeit, sondern dient einzig als Erstkontaktstelle und Auskunft. Es können keine Termine mit Psychotherapeuten, Psychologen oder Psychiatern vermittelt werden. 

Um sich Zeit für eine Gespräch nehmen zu können, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich und kann jederzeit unter dem Tel. 02205 - 90 80 008 erfolgen. 

Dieses Angebot steht unter der Aufsicht des Gesundheitsamtes Bergisch Gladbach. 

"Als Vorsitzende des Vereins aktiv.seelisch.gesund. Rösrath e.V.  freue ich mit sehr, in Zusammenarbeit mit der Stadt Rösrath, die Beratungsmöglichkeit vor Ort zum Thema seelische und psychische Gesundheit zu erweitern." 

Dipl. Sich. Ing. (FH) Gabriele van der Mehr - insile - Institut für Sicherheit und Leben, Rösrath.

Zum 1. Vereinsjahr aktiv.seelisch.gesund.

Ein offenes Wort des 1. Vorstands Gabriele van der Mehr

"Depression: Keiner will sie haben - aber viele sind betroffen."

"Jeder findet es wichtig was zu tun - sich ehrenamtlich zu engagieren ist herausfordernd."

"Aller Anfang ist schwer - man muss nur durchhalten."

Dies sind häufige Aussagen, die mir in den letzten 12 Monaten begegnet sind. Auch wenn diese Feststellungen zwar stimmen mögen, fällt es mir als Depressions-Betroffene auch schwer, das zu tragen. 

An dieser Stelle möchte ich vor allem allen Ehrenamtlern danken, die bei den vielen Aktionen und dem Büro-Alltags-Allerlei so tatkräftig dabei waren. Ohne Sie wäre so viel gar nicht da! Vielen, vielen Dank: Ihr helft mir, Sinn in meinem Leben und wichtige Unterstützung für Betroffene und Angehörige zu sein.

Beim Friseur letzte Woche habe ich zufällig gehört wie eine Kundin, die mich in dem Moment nicht sehen konnte, begeistert erzählte: "Mir geht es sehr viel besser, seit ich in der Depressions-Beratungsstelle Hilfe gefunden habe. Ich bin so glücklich endlich etwas zu kennen, was mir schnell und unbürokratisch, dazu noch kompetent und persönlich weiter hilft."

Das ging mir natürlich runter wie Butter. Solche Aussagen ermuntern mich weiter zu machen, Vorträge zu halten und "Klinken zu putzen", um Geld für Miete und Auslagen aufzutreiben. Denn wir werden (noch) nicht öffentlich unterstützt. 

Mit unseren derzeit 43 Mitgliedern sind wir ein noch kleiner Verein, der dringend auf Spenden angewiesen ist. 

Bitte helfen Sie mit, damit unsere Angebote und die Beratungsmöglichkeit für Betroffene und Ihre Angehörigen weiter gehen kann! Jede Spende zählt! Herzlichen Dank!

Konto VR Bank Bergisch Gladbach IBAN DE72 3706 2600 1511 1400 10

Kontoinhaber aktiv.seelisch.gesund. Rösrath

Verwendungszweck Spende

Ihnen und Ihrer Familie möchte ich frohe Adventszeit und Feiertage wünschen. Vor allem Gesundheit und Lebensfreude!

Eure Gabriele van der Mehr

Fotoausstellung

Blicke in den Himmel!

Fotos: Gabriele van der Mehr

Die inspirativen Bilder zeigen Fotos von verschiedenen Himmelsformationen, die einladen aus dem Alltag hochzublicken und das in jedem Moment unterschiedliche Himmelsfirmament zu betrachten. 

Die Bilder sind im Ahornweg 8, Rösrath während der Bürozeiten oder nach persönlicher Terminvereinbarung bis zum 24.01.2018 zu sehen. 

Alle Bilder sind käuflich zu erwerben. Die Einnahmen kommen den Vereinszwecken  zu Gute. 

Die Fotos sind auf 80 x 60 cm Leinwand gedruckt und kosten je 45,00 € (ohne Versand). Auf Sonderanfertigung auch andere Formate möglich.

Die Fotos sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur mit vorheriger Absprache weiter verwendet oder veröffentlicht werden.

Vielen Dank. 

Aktiv auch im Advent

Nach dem Erfolg im letzten Jahr bieten wir auch in diesem Advent wieder Aktionen an:

04.12.2017 Kreatives Gestalten von Weihnachtskarten.

10.12.2017 Papier-Sterne basteln.

17.12.2017 Wir lauschen Weihnachtsgeschichten.

23.12.2017 Öffentliche Weihnachtsfeier mit Bratapfel-Essen und gemütlichen Beisammensein. 

Jeder ist herzlich eingeladen. Anmeldung erbeten. Spenden erwünscht. Tel 02205 - 90 80 008

Ausbildungsstart Depressions-Begleiter im Oktober 2017

Es gibt noch freie Plätze!

Termine 

Vortrag 10.11.2017 um 19:30 - 21:00 Uhr

1. Wochenende: 11. - 12.11.2017 

2. Wochenende: 18. - 19.11.2017

3. Wochenende: 02. - 03.12.2017

je Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr

"Mein Hausarzt meinte, dass ich Depressionen habe. Schlimm war für mich, so lange auf  eine Therapie warten zu müssen und bis dahin zu Hause nicht weiter zu wissen. Ich habe 7 Monate auf eine ambulante Therapie gewartet. Da hätte ich mir einen Depression-Begleiter gewünscht! Das hätte mir sicher so manches Leid mit der Krankheit erspart."

Aussage einer Betroffenen

Das ist leider keine Seltenheit, sonder eher Alltag für Betroffene und Angehörige, wenn eine Depression vorliegt.

Werden Sie ehrenamtlicher Depressions-Begleiter und helfen Sie mit, die Situation für Menschen mit Depression zu verbessern.

Mehr Info zur Ausbildung

Presseartikel zur Ausbildung Depressions-Begleiter

Kölner Stadtanzeiger

Rösrather Rundblick

10.11.2017  19:30 - 21:00 Uhr

"Depression - Alte Krankheit, Neues Wissen"

Vortrag mit anschließendem Austausch

Referentin: Dipl. Sich. Ing. Gabriele van der Mehr, Psychotherapeutin (n. Heilpraktikergesetz).

1. Vorsitzende des Vereins aktiv.seelisch.gesund. Rösrath e.V.

Depressionen sind eine schwere psychische Krankheit, die konsequent behandelt gute Behandlungsaussichten hat. Aufgrund von Vorurteilen und Missverständnissen erhalten die Betroffenen und Ihre Angehörigen allerdings häufig erst spät oder keine ausreichende Hilfe.

Der Vortrag soll einen Beitrag zur Aufklärung leisten und bietet anschließend Raum für persönliche Fragen. Die Inhalte sind sowie für Betroffene, als auch für Angehörige und Interessierte wertvoll.

Die Vorträge von Frau van der Mehr zeichnen sich durch ihre Klarheit und Expertise aus, durch die man viel zum Thema "Volkskrankheit Depression" erfahren kann.

2. Woche der seelischen Gesundheit 16. bis 22. Oktober 2017

Auch in diesem Jahr haben wir uns, nach dem großem Erfolg 2016 ein Sonderprogramm rund um das Thema Depression für Sie zusammengestellt.

Mo 16.10. 19:00-21:00 Uhr

Dokumentarfilm: "Die Mitte der Nacht ist der Anfang vom Tag". Anschließend Austausch. 

Die 17.10. 19:30-21:00 Uhr

Vortrag: Resilienz als Depressions-Prävention, wie geht das? Referentin Gabriele van der Mehr

Mi 18.10. 18:30 Uhr im Cineplex Kino, Europaplatz 1, Siegburg

Dokumentarfilm: "Die Mitte der Nacht ist der Anfang vom Tag". Anschließend Austausch.

Do 19.10.  19:30-21:00 Uhr

Vortrag:  Achtsamkeit: Erfolgsfaktor der Depressions-Begleit-Behandlung. Referentin Gabriele van der Mehr

Fr 19.10.  19:00 - 22:30 Uhr

Lange Nacht der Spiele: Rumycup und andere Gesellschaftsspiele

Sa 21.10.  15:00 Uhr

Ökumenischer Gottesdienst:  "Glaube und Seele"

Kath. Kirche St. Nikolaus v. Tolentino, Hauptstr. 68, 51503 Rösrath. Mit Pfarrerin Erika Juckel und Pastor Franz Gerards.

Anschließend Austausch und Kaffee trinken im Augustinohaus. Jeder ist herzlich eingeladen.

So 22.10. 11:00 - 16:00 Uhr

Seelen-Worte: Schreib- und Entspannungs-Workshop mit Ute Semrau

Helfen Sie uns zu gewinnen! 

Wie alle Vereine, die auf ehrenamtliches Engagement UND Geld angewiesen sind, nehmen wir einem Gewinnspiel der ING-DiBa Bank  teil. Für die ersten 1000 Vereine, die die meisten Stimmen sammeln gibt es 1000 €. Dabei wird die Größe des Vereins mit kategorisiert. 

So können Sie mitmachen

Klicken Sie den folgenden Link an und geben Sie Ihre Handynummer ein. Sie erhalten per sms eine Codenummer, die Sie unter dem gleichen Link (etwas weiter unten) eingeben können und fertig! 

https://www.ing-diba.de/verein/app/club/societydetails/2825bb77-0656-4512-94fa-277abef5e7da

Pro Handynummer kann man nur eine Stimme abgeben.

Bitte laden Sie so viel wie möglich Menschen ein mitzumachen!

Das ist absolut seriös und eure Handynummern werden nicht gespeichert. Sie erhalten danach keinen ungewollten Newsletter oder Werbung irgendeiner Art. Vielen Dank! Vielen Dank!

22.09.2017  19:30 - 21:00 Uhr

"Depression, was nun?"

Vortrag mit anschließendem Austausch

Referentin: Dipl. Sich. Ing. Gabriele van der Mehr, Psychotherapeutin (n. Heilpraktikergesetz).

1. Vorsitzende des Vereins aktiv.seelisch.gesund.

Depressionen sind eine schwere psychische Krankheit, die konsequent behandelt gute Behandlungsaussichtne hat. Aufgrund von Vorurteilen und Missverständnissen erhalten die Betroffenen und Ihre Angehörigen allerdings häufig erst spät oder keine ausreichende Hilfe.

Der Vortrag soll einen Beitrag zur Aufklärung leisten und bietet anschließend Raum für persönliche Fragen. Die Inhalte sind sowie für Betroffene, als auch für Angehörige und Interessierte wertvoll.

Die Vorträge von Frau van der Mehr zeichnen sich durch ihre Klarheit und Expertise aus, durch die man viel zum Thema "Volkskrankheit Depression" erfahren kann.

Öffentliche Mitgliederversammlung

30.06.2017, 16:30 - 17:30 Uhr

Die Mitgliederversammlung findet in unseren Räumlichkeiten

im Ahornweg 8, 51503 Rösrath statt.

Tagesordnung

1. Der Vorstand stelllt sich vor

2. Satzungsänderungen

3. Finanzplanung

4. Pilotstart der Ausbildung "Depressions-Begleiter"

5. Bericht der Fortbildung "Fördergelder"

6. Definition der Zielgruppen

7. Planung "Nächste Aktivitäten"

8. Termin der Jahreshauptversammlung

Dipl. Sicherheitsingenieurin (FH) Gabriele van der Mehr, 1. Vorsitzende

Rechtsantwalt Dietmar Stocker, 2. Vorsitzender

Anschließend ab 17:30 - 21:00 Uhr

Gemeinsames Würstchen grillen

zum persönlichen Kennenlernen,

Austausch und Ideen sammeln.

Jeder ist herzlich Willkommen!

28.05.2017

Markt der Möglichkeiten im Schloss Eulenbroich

Organisation:  "engagiertestadt rösrath"

Wir waren dabei und haben unsere Arbeit und die neue Ausbildung zum Depression-Begleiter vorgestellt.

In den Gesprächen mit anderen Vereinen und Institutionen wurden Kontakt für Zusammenarbeit geknüpft.

Ein erfolgreicher Tag!

Öffentliche Vorträge

17.05.2017,  19:00 Uhr

Thema: "Depression...Was nun?!"

Bildungswerk der Erzdiözese Köln e.V.

Kath. Bildungsstätte Bergisch Gladbach

19.05.2017, 19:00 Uhr

Thema: "Wie fühlt sich Depression wirklich an?"

Begegnungsraum aktiv.seelisch.gesund. Rösrath e.V.

Ahornweg 8, 51503 Rösrath

Lesetipp

Kölner Stadtanzeiger/Rhein Berg am 06.04.2017

http://www.ksta.de/region/rhein-berg-oberberg/roesrath/depressionen-roesrather-verein-bietet-ausbildung-zum-unterstuetzer-von-erkrankten-an-26669440

Heute ist ein toller Artikel zum den Rösrather Aktionen zum Weltgesundheitstag am 07.04.2017 und zur neuen Ausbildung zum Depressionbegleiter in der Zeitung.

Sehr lesenswert!

2. Rösrather Frühlingsfest 02.04.2017

Wir sind mit einem Infostand von 11:00 -  17:00 Uhr auf dem Sülztalplatz dabei.

Es war ein Kooperationsstand mit insile - Institut für Sicherheit und Leben.

Bei strahlendem Wetter wurden viele neue Kontakte geknüpft.